ヒアルロン酸 摂取量
ヒアルロン酸の摂取量以外に重要なことリンク集◆3
正座しようとする時に膝に痛みが走り正座できない方もいらっしゃると思います。この原因は、一概に言うことはできませんが、変形性関節症が原因になっている方が多いです。
変形性膝関節症とは、加齢や膝の使い過ぎ、筋力低下、あるいは怪我などでひざ関節へ過度な負担がかけることにより、関節軟骨が徐々に磨耗し、炎症による痛みや関節の変形を起こす病気です。
コンジローム（尖圭コンジローム）に感染してしまった場合の治し方には、大別しますと外科療法と薬物療法の２つがあります。自然消失するケースもありますが、多くの場合、イボはどんどん増えて行き、最終的にはカリフラワーのような外観を呈してしまうため、早めの治療が必要です。自宅で自然療法で治る可能性は低いと言えます。
治療薬としては、2007年１２月にベセルナクリームという薬が健康保険の適用薬として認可されております。また、外科的療法としては、外科的切除、電気焼灼、凍結療法、炭酸ガスレーザー蒸散などが用いられます。
膝痛にはヒアルロン酸が効くということはご存知の方も多いことでしょう。しかし、ヒアルロン酸であれば何でも良いと思っていらっしゃいませんか？実はヒアルロン酸にも明確な違いがあるのです。
それは分子量の大きさです。通常ヒアルロン酸は８０万から８００万という大きい分子量を持っています。しかし、私達が消化吸収できる分子量レベルは３０００〜４０００と言われています。
つまり、通常のヒアルロン酸では私達の体は消化吸収できない訳です。ですから、ヒアルロン酸を食べ物やサプリメントなどで普通に摂取しても消化吸収されずに出て行ってしまうことになります。
それでは意味がありませんよね。そこで開発されたのがヒアルロン酸の分子量を小さくした低分子ヒアルロン酸です。ヒアルロン酸の分子量を小さくしたことで消化吸収できるようになりました。
ヒアルロン酸の経口摂取の効果は、様々な機関が研究開発の過程で調査をしておりますが、その結果、ヒアルロン酸は食べることで肌質改善があると某有名企業が学会や専門誌に発表し、「食べるヒアルロン酸」は機能することを明確に打ち出しました。
また、関節の痛みなどの治療には、現在、直接ヒアルロン酸を患部に注射する等の処置が行われていますが、関節などの障害にも経口摂取による効果のあることが分かって来ました。
経口摂取によるヒアルロン酸摂取は体内の隅々までヒアルロン酸が行き渡ることが長所です。ただ、ヒアルロン酸の経口摂取で関節を改善するには長期間を要し、およそ半年から２年くらいの期間は必要と言われています。ただし、ヒアルロン酸の経口摂取における効果は、ヒアルロン酸であれば全て同じように作用する訳ではないことが分かって来ています。
関節のこわばりは変形性関節症が原因になっていることがあります。変形性関節症は、関節の構成要素であるヒアルロン酸などが減少することにより、軟骨が磨り減り、更には骨まで破壊され、それを修復しようと軟骨や骨が変形しながら増殖して行く疾患です。
初期段階では、音がミシミシ、あるいはコツコツなったりするだけで痛みはないのですが、病状が進行しますと痛みを伴うようになって来ます。
関節の構成要素の減少を食い止めることで病状の改善を図ることができます。
